Herkes sınav öncesinde heyecan duyar. Sınav korkusunu stresini yenmek, sınava hazırlıklı olmak kadar önemlidir. Ve onu yenmek sizin elinizde. Kasetin A yüzünü sınavdan birkaç gün önce dinlemeye başlayın. Özellikle sınavdan bir önceki akşam uykuya dalmadan önce ve sınav sabahı dinlemeniz önerilir. Kasetin B yüzünü ders çalışırken, konsantrasyonunuzu artırmak ya da kaygılarınızdan arınmak istediğiniz her an dinleyebilirsiniz. Kasetin bu yüzü bilinçaltınıza yönelik subliminal mesajlardan oluşuyor. Doğa sesleri ve müziğin içine "gizlenmiş" olumlu telkinlerin tümünü bilinçaltınız algılayacaktır.
Sınavda başarılı olunup olunamayacağı elbette performansınıza bağlı. Ancak önemli olan sonuç her ne olursa olsun bu dönemi sağlıklı şekilde atlatmak. Tüm korkuya rağmen sınava huzurla girmek, vazgeçmemek ve iç rahatlığıyla sonucu kabullenmek. İşe yaradığını söylüyorum, stresi azaltıp motive ediyor. (doktora yeterlilik korkusu koca çocuklara bilhassa tavsiye ederim)
Sınav kazanmak için en iyi yolun bilmek olduğunu düşünenlerdenim. Eksik bilgiyle motivasyon falan işe yaramıyor. Denenmiştir. Ancak bildiğiniz halde heyecandan sınav kazanamıyorsanız deneyin derim.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Sınava hazırlanırken çok faydasını gördüğüm, zihinsel olarak beni çok iyi motive eden bir cd oldu.Tavsiye ederim.
Sınavda başarılı olunup olunamayacağı elbette performansınıza bağlı. Ancak önemli olan sonuç her ne olursa olsun bu dönemi sağlıklı şekilde atlatmak. Tüm korkuya rağmen sınava huzurla girmek, vazgeçmemek ve iç rahatlığıyla sonucu kabullenmek. İşe yaradığını söylüyorum, stresi azaltıp motive ediyor. (doktora yeterlilik korkusu koca çocuklara bilhassa tavsiye ederim)
Sınav kazanmak için en iyi yolun bilmek olduğunu düşünenlerdenim. Eksik bilgiyle motivasyon falan işe yaramıyor. Denenmiştir. Ancak bildiğiniz halde heyecandan sınav kazanamıyorsanız deneyin derim.