Orijinal Adi: The alexander Technique In Everyday Life
ISBN: 9789758519194
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 144
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 17 x 24 cm
Tanıtım Bülteni
"Modern yaşamda bedenin kötü kullanılması artık öylesine alışılmış bir durumdadır ki, çoğumuzun bunun farkında bile olmaması üzücü bir şeydir. Büyük bir uyum kapasitesine sahip olan bedenlerimizi çocukluktan başlayarak bilinçsizce kötü kullanıyoruz. Bu yüzden er ya da geç, gerilim bağlantılı bir sürü rahatsızlıklarla bunun bedelini ödüyoruz ve yaşamda bizim önemli saydığımız hedeflere ulaşamamamızın getirdiği hayal kırıklıklarının ıstırabını yaşıyoruz. Hepsinin başlıca sebebi bedenin kötü kullanılmasıdır..."
Gurdjieff’in okullarında verilen pek çok eğitimden biri de Alexander tekniği ile doğru oturuş, yürüyüş pozisyonarının kazanılmasıydı. Bu tekniklerin yer aldığı kitap olarak alanında eşsiz bir eserdir.
Kitap Yorumları - (3 Yorum)
Okuyup da uygulamasını yapmak için kendime fırsat yaratamadan üzerimdeki etkisini yitiren bir kitap oldu.
Gurdjieff’in okullarında verilen pek çok eğitimden biri de Alexander tekniği ile doğru oturuş, yürüyüş pozisyonarının kazanılmasıydı. Bu tekniklerin yer aldığı kitap olarak alanında eşsiz bir eserdir.
Çocukluğumuzdan beri alışkanlık edindiğimiz hareketlerimizin yanlışlarını bu kitap sayesinde göreceksiniz..Tavsiyedir..