Zihinsel, duygusal ve fiziksel durumlarımız, işlevsellik ve etkinlik açısından en iyi durumda olduklarında farkındalığımız daha çok açılık ve kendimizi daha iyi ifade ederiz. Bu kitap, içsel dengeyi ve gerçek ruhsal gelişmeyi nasıl deneyimleyebileceğinizi anlatıyor.
Okudum ve daha önce duymadığım pek çok gerekli bilgi edindim. Vücut tiplerini öğrenip hangi tipin ne şekilde beslenmesi gerektiğiyle ilgili belli başlı bilgiler ediniyorsunuz. Ama şunu anladım ki ayurveda bir derya ve bu kitap onun yalnızca kısa bir özeti sayılabilir.
Kitap Yorumları - (1 Yorum)
Okudum ve daha önce duymadığım pek çok gerekli bilgi edindim. Vücut tiplerini öğrenip hangi tipin ne şekilde beslenmesi gerektiğiyle ilgili belli başlı bilgiler ediniyorsunuz. Ama şunu anladım ki ayurveda bir derya ve bu kitap onun yalnızca kısa bir özeti sayılabilir.