Obezitenin teşhiş ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlu’nun kaleminden bu sayfalara yansıyor. ·Obez olduğumuzu nasıl anlarız?·Çocukluk çağı obezitesi nedir?·Obezitenin nedenleri nelerdir? ·Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır?·Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir?·Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır?·Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir?·Popüler diyetler faydalı mıdır?·Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması·Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir?·Besinlerin kalori değerleri ·Besin değişim tabloları·Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleriTüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtları bu kitapta..
Kitabın özellikle akademik kariyeri olan bir yazra tarafından yazılması ve içeriğindeki bilgilerin bilim ışığı altında irdelenerek verilmesi çok önemli bir durumdur. Bunun yanında bilimsel dayanakların özellikle zayıflamak isteyen insanların sağlıklarında başka deformasyonlara neden olmaması nedeni ile de öncelikle zayıflamak isteyen okurların istifade edecekleri önemli bir kaynak. ancak herşeyden önce kitabı okurken bile insanın bir karar vermesi gerekir ve kendisine şu soruyu sorması gerekir :Ben zayıflamak istiyor muyum?
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
Tek kelimeyle soluksuz okudum. umarım yazarın diğer kitaplarıda hemen çevirilir.
Kitabın özellikle akademik kariyeri olan bir yazra tarafından yazılması ve içeriğindeki bilgilerin bilim ışığı altında irdelenerek verilmesi çok önemli bir durumdur. Bunun yanında bilimsel dayanakların özellikle zayıflamak isteyen insanların sağlıklarında başka deformasyonlara neden olmaması nedeni ile de öncelikle zayıflamak isteyen okurların istifade edecekleri önemli bir kaynak. ancak herşeyden önce kitabı okurken bile insanın bir karar vermesi gerekir ve kendisine şu soruyu sorması gerekir :Ben zayıflamak istiyor muyum?